Mais ouiii ça se voit ! les cuisses voyons ! Tu vas prendre du muscles, tu vas aussi stagner … donc courage, ne baisse pas les bras ! à toi les fabuleuses salades d’été 😉 Répondre
courage, moi ça fait 6 mois que j’ai commencée toute seule chez moi, je compte mes points et 6kg en moins depuis 2 mois je stagme et pourtant je continue, donc baisse de moral car c’est dur dur. Mais tu es jeune et jolie donc courage accroche toi Répondre
tu plaisantes je trouve que la différence est flagrante sur les deux photos, tu as pris du muscle ça c’es certain !!! Répondre
coucou Vaux mieux perdre doucement on dit souvent que se sont des kilos qui ne reviendrons pas !!! moi je commence le sport se soir ouille ouille ça va être dur lol et va falloir que je pense sérieusement au régime aussi pour aller avec … Je te lis régulièrement même si je commente rarement mais j’adore 😉 Bon courage PS sur la photo on vois la différence et on la verra de plus en plus Répondre
Le muscle c’est beaucoup plus lourd que la graisse, alors le chiffre de la balance est à relativiser si tu es en train de te muscler ! Je trouve que la différence est quand même flagrante sur la photo ! Plein de courage à toi, je te souhaite de te réconcilier bien vite avec la nourriture et d’aimer ton corps, parce que merde, tu es extrèmement jolie !!! des bisasses Répondre
On a le même parcours WW et la même manière de perdre…ça me fait du bien de te lire parce que moi aussi j’ai beaucoup à perdre, et moi aussi je perds lentement….mais ce rééquilibrage me fait du bien pour les mêmes raisons que toi… Les écarts sont autorisés, me font du bien mais ne sont pas la règle. J’ai par contre stoppé les réunions. ça me démoralisé trop et puis j’avais du mal à trouver le temps entre le boulot et le sport que je me suis remise à faire. Je préfère le sport à la réunion. Je n’utilise donc que Online et ça me va plutôt bien. Quand j’ai des doutes des questions, je vais sur un groupe sur FB qui regroupe plusieurs personnes faisant elles aussi WW. ça m’aide à garder le cap, la motivation et puis une de mes collègues s’y est mise aussi alors là aussi on trouve du soutien. Ta photo publiée sur Instagram a été le déclic pour que je me fasse moi aussi un avant/après. Alors j’ai hâte de voir les résultats en image. (même si j’ai déjà 6 kg de moins). Bises Alice Répondre
Je crois qu’on a beau tenter de se dire qu’on s’en fiche, franchement c’est pas vrai. Il faut qu’on s’arme de patience, surtout. Et oui, on voit un résultat sur tes photos! Des bisous. Répondre
Je trouve aussi que tu as perdu au niveau des cuisses 😉 Pour la perte de poids qui peut te paraitre longue et laborieuse, il faut aussi se dire que les kg ne sont pas (que) significatifs, d’autant plus lorsque l’on fait du sport : le muscle pèse plus lourd que le gras, et se mesurer toutes les semaines fait vraiment prendre la mesure des résultats. Il y a quelques années, j’ai fait un régime et beaucoup de natation en parallèle, il y a eu des semaines où je prenais même du poids alors que je m’affinais de partout, du coup, j’ai privilégié la mesure qui était bien meilleure pour mon moral (j’ai même consulté plusieurs diététiciens -leskilosmoncombat- qui m’ont répété que peut importe les kg perdus, seuls comptent les centimètres. De plus, il y a un médecin qui m’avait dit de faire le deuil du poids social et esthétique, et puis que le poids doit être raccord avec ton squelette, si on a le squelette d’un camionneur, peu de chance d’être aussi gracile que Vanessa Paradis 😉 (le meilleur moyen de connaitre son poids en rapport avec son squelette est de se mesurer le poignet, et ça permet de relativiser plein de choses par rapport au « poids social ») Prune Répondre
J’ai un poignet minus… Merci pour tes conseils, c’est encourageant! C’est vrai que le poids social et esthétique, c’est un peu la plaie! Répondre
Je me permets une question : est ce que tu t’es bien mesurée de partout avant de commencer (on m’avait conseillé de le faire)? Car parfois la perte de poids n’est pas visible sur la balance (ça dépend si tu perds un peu de poids derrière les oreilles ^^) mais par contre se voit sur le corps. Par exemple sur la photo c’est flagrant! Courage, je l’ai fait il y a quelques années ce régime et j’ai perdu 13 kilos en quelques mois (jamais repris jusqu’à la grossesse ;-)) Répondre
Ouais, je me suis mesurée… Mais je sais pas si je l’ai fait très bien, vu que j’arrive jamais à me mesure au même endroit! :p Répondre
très touchée par ce billet, je me reconnais tellement dans tes mots! Bravo d’avoir le courage de t’exprimer sur ce sujet si personnel, ça fait du bien à lire! J’ai démarré WW en début d’année, et j’ai perdu exactement le même poids que toi (avec des périodes de « relachement » j’avoue…). Bon courage pour la suite! 🙂 Répondre
après tu as assimiler le plus dur « te réalimenter correctement » et à virer les aliments qui te font grossir (car sa depend des personnes cela). T’inquiete tu vas y arriver et moi je trouve cela bien presque 6kg en 4 mois. J’ai fait WW aussi quand je faisais 81kg mais malheureusement bien trop long pour moi donc je suis passer à cohen et là j’ai fondu et rien reprit. Répondre
c’est clair que les cuisses c’est flagrant et il ne faut pas oublier que le muscle pèse plus que la graisse donc c’est normal de ne pas perdre si tu te muscle Répondre
Et plus tu prendras de temps pour les perdre, moins ils reviendront! Qui sont ces femmes qui perdent 3 kg par semaine??? C’est trop!!!! 3 par mois c’est déjà énorme!!! Répondre
Des femmes qui viennent de s’inscrire, pour la plupart! Forcément au début tu perds plus… 😉 Moi aussi je trouve ça trop, mais je ne peux pas m’empêcher de les envier un peu… La contradiction est en moi! 😉 Répondre
c’est déjà bien. je suis en régime aussi il était vraiment temps de me prendre en main !! j’ai pris 23 kilos pou ma deuz et rien de perdu et mon allaitement m’a engraissé!! bref j’ai déjà fait ww il marche mais ce n’est pas pour moi. on a le droit à trop de chose alos j’ai choisi dukan je sais c’est mauvais c’est tout ce qu’on veut mais même s’il est hyper stricte je le tiens c’est le seul que je respecte à la lettre. pour preuve j’ai perdu 10 kilos en 1 mois c’est trop bcp trop mais ils sont partis. je l’avais déjà fait entre mes 2 grossesses (j’ai pris plus de 50 kilos pour la première et j’en ai perdu 40 dont 20 avec dudu sans reprendre… jusqu’à ma deuxième saucisse!!) il m’en reste bcp trop. je pense atteindre les -15 kilos et reprendre ww pour être plus dans l’équilibre. ce n’est pas facile mais il le faut pour nous en premier et tout le reste viendra !! Répondre
Courage à toi! Effectivement, Dukan ça fait plus peur qu’autre chose, mais il y a peut être des gens à qui ça convient et tu en fais peut-être partie! 🙂 J’espère que tu n’es pas trop fatiguée avec une telle perte? Tu as raison d’envisager quelque chose de plus doux ensuite, ça n’est pas tenable sur la durée je pense, sinon! Répondre
la dernière fois j’ai tenu un mois et demi là j’en suis à un mois et je craque. j’ai repris mes crises de boulimie, je me pèse entre 30 et 50 fois par jour (non non je n’exagère pas !!) je me pèse la nuit ça me réveille pour tout dire… non pas trop de fatigue pour l’instant je suis en congé parental (pas que je ne fais rien de ma vie hein mais je n’ai pas d’impératif horaire pour le boulot les enfants et tout ça) Répondre
Mais siii bien sûr que ça se voit !! Sur l’ensemble de la silhouette, le visage aussi 😉 Et dis toi que la différence est forcément plus flagrante aux yeux des autres qu’aux tiens, très difficile de s’auto-jauger, fais toi confiance et comme disent nos amis nippons « Ganbatte !!! » (courage et persévérance 😀 Répondre
Moi, je vois bien la différence entre les 2 photos!!! Tu es sur le bon chemin, je te souhaite de continuer ainsi. Bises Répondre
Je pense que tu fais bien de rappeler que ça peut prendre du temps car on l’oublie souvent! Bon courage et persévère 🙂 Répondre
Continue ! La différence est là, évidemment. (Une bonne idée, la photo.) C’est très parlant. Ne regarde pas pour l’instant le but, mais regarde chaque pas effectué. Bravo ! Répondre
Je trouve aussi que cela se voit vraiment sur les photos et oui, purée c’est difficile…. j’ai pris la résolution de reprendre le sport aussi. Prendre soin de son corps et de SOI, parce que je veux un jour m’aimer et m’accepter merde ;)) Répondre
tu y vas doucement mais surement et c’est la l’essentiel!!si seulement j’habitais à côté de chez toi je viendrais avec toi en réunion, ca me motiverait à perdre mes fichus 5 kilos à cause desquels je ne me sens pas bien 🙁 bravo pour ton parcours, et continue ainsi c’est super! Répondre
Je ne vais pas faire dans l’originalité mais moi aussi je vois une grande différence ! donc Bravo ! Répondre
L’important est d’avoir une hygiène alimentaire saine, après, le reste suivra. Et c’est clair que c’est pas simple, ce n’est pas encore une partie de gagnée pour ma part. En effet, on voit une différence sur les photos, surtout au niveau du ventre, des cuisses et même des joues! Bravo en tout cas pour ces 6 kilos en moins, je sens un peu plus de serenité dans tes écrits à ce sujet. Bon courage! Répondre
Le résultat est là, tu peux être fière du chemin déjà accompli… et sur tes photos on voit vraiment la différence. Si ça peut te rassurer tu n’es pas la seule à avoir du plus en réunion 😉 cette semaine j’ai eu +400g. L’animatrice m’a bien remotivé, prochaine réunion j’aurais du moins… Répondre
Les kilos ne sont pas significatifs du changement en profondeur, et quel changement! Franchement le galbe, la tonicite, tu es en train de resculpter ta silhouette c’est flagrant sur les photos. Et puis manger bien, c’est se sentir bien, tu gagnes sur plusieurs tableaux… les centimetres oui, la texture aussi de la peau, le teint, l’énergie, l’endurance, la resistance aux microbes aussi (merci les vitamines) et sans doute meme la longevite toute entiere de ton corps! c’est un vrai succès. Répondre
Bonjour LMO un bail que je suis pas passée par ici et voilà que je tombe pile Je me posais justement la question de me lancer dans du WW par ce que bon , toute seule pfff, par contre les kilos se sont amassés doucement mais surement donc… Je te dirais juste GO GO GO!! la victoire est au bout du chemin et comme tout le monde: le muscle pèse plus que le gras 😉 donc tout roule: si tu stagne en faisant du sport c’est bon signe 😉 Je vais te suivre et essayer de trouver ma motivation pour me remettre aussi au sport tien… Répondre
Ca voit ta perte de poids! Et comme tu fais du sport tu perds moins vite mais ta silouhette s’affine plus que ce que tu crois! Tu remplace la graisse par le muscle et ca c’est le plus important!!!! Courage ma belle! Répondre
Moi je veux juste te dire bravo, courage, et oui on voit bien que tu as minci sur les photos Répondre
Oh oui que ça se voit !!! Je trouve même hallucinant la différence qu’il peut y avoir avec « le si peu » (façon de parler hein !?) de kilos en moins … Allez courage à toi 😉 Répondre
mais siiiii ça se voit sur les photos!!! perso je t’admire, étant incapable de tenir un régime…courage! <3 Répondre
Je la vois aussi la différence entre les deux photos!! Au niveau des cuisses et fesses! Bravo! Sophie Répondre
En toute honnêteté, si tu n’avais pas dit combien tu avais perdu, j’aurais pensé que tu étais à 8-10kg de perdus, au regard des photos ! Tu t’es affinée au niveau du visage, des fesses, des cuisses… c’est du bon boulot ! Pense à faire des photos en sous-vêtements aussi (à garder pour toi bien sûr !), et surtout, prends tes mensurations, elles sont bien plus parlantes que la balance ! Keep on ! Répondre
Tu rigoles ?! Tu as fondu entre les 2 photos ! Tu n’as plus la même silhouette du tout ! Continue comme ça ! Hauts les cœurs ! Répondre
Salut, je commente rarement les blogs que je suis assidument mais auj je fais une entorse à cette habitude pour te remercier. Voilà : mon medecin gyneco m’a dit que j’etais trop grosse pour une deuxieme grossesse. Ma contraception est tjs en place-snif- et je me suis mise au regime toute seule. Javais un objectif -bien sur impossible à tenir. D’habitude, comme toi, je lachais prise, à cause de raisons plus ou moins profondes, plus ou moins justifiées, mais hier et avant hier, alors que le kilo s’est rajouté au lieu de se soustraire, jai pensé à ton « combat » contre les kilos et je n’ai pas laché prise. Donc merci Répondre
Ben, de rien! Je te souhaite la réussite dans ton projet! (Par ailleurs, ton gynéco est un peu vache, non?) Répondre
5.5kg c’est déjà pas mal! En plus, perdre trop de poids très vite c’est bienvenu l’effet yo yo. En plus, tu as déjà perdu des kilos, c’est l’essentiel. Ce que tu devrais faire c’est de ne pas lâcher prise et continuer jusqu’à atteindre ton poids forme. Bon courage! Répondre
Bonjour, La patience paie!! et je trouve qu’il y a déjà beaucoup de différences entre les deux photos!merci pour tes conseils et le partage Répondre
Il vaut mieux que ce soit lentement mais surement. Une perte trop rapide, te fatiguerait et puis tu aurais plus de risques de reprendre du poids. Courage courage je sais que tu peux y arriver tu es une battante !!!! Répondre
