Oui, c’est déjà bien! Je préfère les avoir en moins qu’en plus… Et au moins je ne me fais pas de mal! 🙂 Répondre
J’entends vraiment beaucoup de bien sur WW, et du coup je me demande si je ne vais pas tester après la naissance de junior. Répondre
Oui, c’est une très bonne méthode, qui réapprend à manger. Ce n’est pas un régime à proprement parlé! Répondre
Je trouve qu’1 kilo par mois c’est bien plus raisonnable sur le long terme que de faire Dukan et perdre 12 kilos (et tout reprendre). Bravo pour ta ténacité et ta volonté! Répondre
Oui c’est sûr que c’est plus durable, et au moins j’apprends à connaitre les besoins de mon corps, ce qui est essentiel sur le long terme! (Mais bon, dans 3 ans j’y suis encore à ce rythme! :p ) Répondre
Je suis tout à fait d’accord ! j’ai subi les lubies de ma cousine et de ses régimes miracles qui ont réussi à lui faire perdre la boule plutôt que du poids. Lentement, mais sûrement ! pense à ta santé et aussi à tes projets : l’important est de rendre ton corps sain ! Répondre
Exactement! J’ai aussi connu des tas de régimes qui n’ont de miracle que le nom… Qui m’ont aussi bien fait perdre la boule que la santé. Cette méthode me permet de me respecter, de maigrir en douceur, d’apprendre, c’est très enrichissant au delà de la simple perte de poids! Répondre
Bravo, c’est un joli bilan, je te souhaite de continuer sur ta lancée 🙂 ta volonté m’épate 🙂 Répondre
9 kg en 9 mois je trouve ça honnête. Les kilos perdus lentement sont ceux qu’on ne reprend pas ! Répondre
Tu continues WW’s en faisant les réunions ou juste avec l’accès en ligne? en tout cas bravo, tu avances doucement mais surement 🙂 Répondre
Je vais en réunion toutes les semaines! L’occasion de retrouver mon amie (même si on se voit en dehors…) et aussi l’occasion de me peser vu que je ne le fais qu’ici. Ca remotive aussi! Répondre
c’est super! félicitation! je vais voir une nutritionniste depuis Février, au début j’ai commencé à bien perdre (1,5kg en un mois) mais au bout d’un mois j’ai stagné, je me suis découragée, la fatigue, le stress, les migraines qui me font mangé pour me sentir mieux sur le moment… bref je suis revenue au point de départ. je n’arrive pas à suivre le régime de manger équilibré. Il faut que je reprenne le sport je pense que ça ne peut que m’aider à perdre mais avec mon emploi du temps de ministre et vivant à la campagne pas bcp de choix malheureusement… Je ne désespère pas d’avoir une place dans le cours de zumba que je convoite… j’espère pouvoir crier victoire trés bientôt moi aussi, retrouver mon corps que j’aimais et perdre ces foutus 15kg qui me pèsent… bonne continuation! Répondre
Bon courage à toi! Peut-être que la méthode du nutritionniste est trop stricte? Ou peut-être n’es-tu pas encore prête? Répondre
<3 bravo aurore, en plus tu motives plein de gens en partageant ton expérience!!! WW devrait te canoniser (oui madame) ou te donner des barres bleues gratos pour les copines….:) Répondre
c’est très bien 9kgs en 9 mois….comme on dit, lentement mais sûrement! 😉 bravo pour ta ténacité, et bon courage pour la suite! <3 Répondre
Moi, je suis souvent la fille que tout le monde jalouse parce que je fais un 34, et que je peux bouffer des montagnes de nourriture sans grossir. Et pourtant, derrière tout ça, se cache un autre problème, dont on parle moins : celui d’être en sous-poids et de ne pas avoir de régime grossissant. Ah, c’est problématique oui. Je perds du poids, souvent, et je ne reprends… quasi jamais. J’ai atteint un poids que je faisais quand j’avais 14 ans (j’ai même un tour de taille plus petit qu’avant ma grossesse). Et c’est tout autant une souffrance parce que je suis celle à qui on dit tout le temps « mais tu as maigri » ou « t’es trop maigre quand même, pense à te nourrir » (on lirait presque dans leurs yeux que je suis anorexique… mais si y a bien un truc impossible c’est ça). Du coup, on a quand même un combat identique : accepter son corps tel qu’il est (et oui, j’aimerais moi avoir plus de seins, et qu’on voit moins mes os au niveau des épaules, ou que mes bras soient un peu plus consistants) ! Courage parce que toi tu as trouvé un super moyen (qui te convient en plus) pour te rapprocher de l’objectif fixé! Ne baisse jamais les bras! Répondre
Merci Anne-Estelle, c’est vrai que le problème inverse ne doit pas être marrant non plus… 🙁 En bonne grosse gourmande, je me dis « han, elle a trop de chance elle peut manger ce qu’elle veut », mais j’imagine que c’est loin d’être aussi simple… Courage à toi aussi, j’espère que tu trouveras une solution! Répondre
Oui, et le chemin n’est pas terminé. Ma chance c’est qu’à perdre lentement, la méthode est très simple et je ne me prive pas! 🙂 Répondre
Bravo! Moi, j’aimerai me lancer mais je recule, je recule… Tu es inscrite sur le site? Tu as acheté des livres? Merci de tes conseils! Répondre
Rhaaa, je viens de te répondre mais mon propre com a disparu, sur mon propre blog, tout va bien… Je disais donc que je suis inscrite en passlib, j’ai donc accès aux réunions et au site ainsi qu’à l’appli iphone très pratique. J’ai des livres mais m’en sers peu, en revanche le magazine bimensuel m’est indispensable! 🙂 Répondre
9 kilos mais c’est tres bien!!!!! si tu perds trop trop vote, ton corps voudrait stoquer des qu’il peut!!! Répondre
J’ai repris rv lundi chez ma diététicienne : j’ai 3 kilos revenus qui s’accrochent depuis 6 mois. Bilan effectué : il y a 1kg de muscle, donc plutôt bien, mais 2 de gras. Du coup on a surtout discuté, elle m’a expliqué deux-trois mécanismes psychologiques qui peuvent jouer sur la prise de poids, on a rééquilibré les repas du midi (plus légers), introduit un petit goûter, et bilan dans 1 mois si ça va mieux !!! Allez, courage ! En tout cas, petitement mais sûrement, c’est la meilleure des techniques ! Répondre
Bonjour, J’ai perdu 17 kilos avec WW en 14 mois alors tu vois moi aussi je suis lente mais ça vaut vraiment le coup à la fin. Bon accessoirement j’ai bien repris depuis parce que je suis enceinte mais je compte m’y remettre dès que j’ai pondu 😉 WW c’est la bonne solution! Répondre
Perdre, tu veux dire? 😉 Je trouve aussi qu’une perte lente est gage de réussite sur le long terme, mais punaise, c’est long quand même! Enfin, y’a eu des hauts et des bas donc bon, le bilan est finalement très positif! Répondre
Bonjour, Et bien, vaut mieux en effet perdre lentement et sûrement du poids au lieu d’en perdre très vite pour le reprendre après quelques semaines. Bon courage pour la suite! Répondre