Bravo! C’est carrément impressionnant, comme ça! Je suis de celles qui aimeraient perdre 3 kg avant l’été et qui n’y arrivent pas, alors quel courage! Arrêter le fromage et moins de chocolat me semble trop difficile. Enfin, j’imagine que quand le corps dit stop parce qu’on a du mal à se déplacer sans souffler, on prend le taureau par les cornes! Répondre
Je suis incapable d’arrêter le fromage moi aussi, si ça peut te rassurer! Et oui, dans mon cas, il y avait urgence! 🙂 Répondre
Le plus dur est de trouver la motivation et de surtout dépenser plus qu’on ne mange, avoir un ventre plat c’est 30% d’exercice pour 70% de cuisine saine, après il ne faut pas non plus de se priver de bouffer du gras en long en large et en travers mais avec parcimonie, juste de temps en temps 😉 Répondre
Coucou ! C’est génial ☺ Ca vient au fur et à mesure ! J’ai ais une sorte de régime aussi (futur baby boy prenait mon estomac pour un oreiller), je ne pouvais pratiquement plus manger, la valeur d’un demi bol a chaque fois, pendant 9 mois. Je peux t’assurer que je n’ai jamais pu reprendre les habitudes que j’avais il y a 3 ans. Le corps s’habitue a ta nouvelle façon de manger, même si tu ne t’en rends pas compte, et ya un moment, ce moment oû tu va t’attabler devant un plat que tu mangeais avant, et oû tu te rendra compte qu’après le quart, la moitié, tu n’en voudras plus, tu n’aura plus faim. C’est déconcertant. Mais ce n’est pas plus mal, parce que j’ai pas grossi pendant ma grossesse, et très peu après Mon nouvel objectif, volontaire cette fois, c’est de me remettre a marcher un peu tous les jours, parce qu’hier j’ai douillé de faire deux brocantes Tu va y arriver ! Doucelent, mais surement. Répondre
Pour l’instant, je ne m’en rends pas trop compte… Mais je verrai bien! Déjà j’ai beaucoup moins de fringales et c’est super positif! J’ai l’impression de toujours manger beaucoup, mais si ça se trouve, je mange quand même beaucoup moins qu’avant, sans m’en rendre compte! Merci pour tes encouragements et bravo à toi!! 🙂 Répondre
Un pack d’eau ça fait sans doute un pépin à peu prêt! Si tu dois monter des escalier avec ton bonhomme dans les bras, voit quel plaisir tu as de le poser en arrivant en haut 🙂 Encore félicitations et merci de partager cette belle aventure avec nous! Ici seulement 4kg en trois mois, je trouvais ça faible, mais je vais adopter ta vision des choses en me projetant à plus long terme! Du coup je me dis que c’est finalement un bon début! Répondre
C’est génial 4 kilos! Mieux vaut les avoir à côté que dedans! 😉 Et oui, c’est ce que je me disais hier, 9,6 kilos, ça fait à peu près le poids de Pépin sans doute… Ou celui de Noisette au moins! Enfin c’est clair que ça représente un truc lourd, au final! Répondre
Un grand bravo pour le chemin déjà parcouru. 1 Pack d’eau c’est vraiment beaucoup! C’est sûr que le chemin peut te paraître long, mais comme tu le dis, tu prends des nouvelles habitudes, il y a un point de départ et pas de point d’arrivée. Personnellement, c’est quand j’ai réussi à comprendre ça, que ma perte de poids c’est réalisée et stabilisée! Bon courage pour la suite, mais tu as fait une partie pas facile, la suite ne le sera peut être pas encore, mais prendre plaisir à cuisiner des bons plats ça aide à continuer! Répondre
Bon alors déjà bravo! Franchement, se dire qu’on se trimbale un pack d’eau en moins, c’est très parlant 🙂 Depuis environ 1 an, je suis ce blog et je prends beaucoup de plaisir à lire tes articles. Tu écris vraiment bien et tu es plutôt… inspirante. Tu m’as vraiment donné la motivation pour commencer un régime et perdre ces kilos qui risque de peser sur ma santé ( beaucoup de diabète dans la famille).. Je n’ai pas autant de kilos à perdre mais je me suis dit qu’il valait mieux commencer avant que ça dérape! En tout cas, tu as tellement bien vendu weight watchers que j’ai choisi de faire ça et je ne regrette pas. J’aime beaucoup le fait de pouvoir manger de tout, j’arrive à me faire plaisir malgré tout 🙂 Je trouve que ce programme permet vraiment de se réhabituer à mieux manger (et moins, ce qui était mon problème #jesuisuneogresse ). J’ai l’impression que j’ai fait un peu trop de zèle vu que j’ai perdu 3.4kg en deux semaines, ce qui me fait un peu peur, alors je vais bien veiller à manger tous mes points 🙂 En tout cas, bravo pour ton parcours, tu gères la fougères (lol). Et je pense sincèrement que tu m’as donné le déclic qu’il me manquait. Au plaisir 🙂 Répondre
Margot, merci beaucoup pour ton commentaire si touchant! Je suis très fière de savoir que je t’ai donné l’impulsion de te lancer! 🙂 Je trouve aussi que WW aide à reprendre une alimentation normale, tout en douceur… On acquiert de bons réflexes assez rapidement! Et 3,4 kilos en deux semaines, c’est à peu près ce que j’ai perdu les 2 premières semaines moi aussi, ça va très vite au tout début, c’est normal, ça se stabilise un peu ensuite! Toi aussi tu gères!! 🙂 Bravo et reviens me donner des nouvelles! Répondre
Bravo ! Je te félicite pour ce résultat. Continue comme ça. Chaque kilo perdu et un combat gagné. Répondre
je lisais encore un article je sais plus ou que perdre ses kilos tranquillement c’était encore le meilleur moyen de ne pas les reprendre, tu es sur la bonne voie! J’ai fait WW aprés la naissance de mon preums avec mon homme (grosse couvade pour lui) et c’est tip top et effectivement on finit par avoir moins besoin de manger qu’avant. keep on 🙂 Répondre