Cela fait quoi, trois semaines maintenant que j’ai eu une reprise conséquente? La semaine dernière, grosse stagnation… Encore un week-end dehors, pas de maîtrise du contenu des repas, et une motivation en dents de scie… La fatigue, le changement d’air, une semaine seule à gérer mes 4 enfants, j’ai un peu compensé le week-end… Mais j’étais contente d’au moins n’avoir rien repris.

Cette semaine, un « bon » résultat puisque -1,7 sur la balance pour un total de 12,4 kilos… J’ai récupéré ma 8ème bouteille. Mais bon, je suis toujours à 900 grammes de ce que j’avais atteint il y a 3 semaines.

Le positif c’est que j’ai repris le programme comme si de rien n’était, avec la même motivation et je m’y tiens bien. Je pense aussi avoir appris de cet « échec », je suis moins stricte et j’ai revu mes objectifs à la hausse.
Je m’étais fixée -18 pour fin juin, il est évident que c’est inatteignable désormais! Je me suis donc fixée l’objectif « 9ème bouteille » pour la fin du mois et -18 pour la fin des vacances scolaires, ce qui me semble plus adéquat. Tout en ne me mettant pas la pression. C’est un objectif « pour voir », tant mieux si je l’atteins et tant pis sinon! Je dis aller au rythme de mon corps et ne pas m’imposer des privations pour perdre plus, plus vite.

Je ne vais pas mentir, c’est dur… Quand il faut des semaines pour perdre les écarts de trois jours, c’est difficile à encaisser! Mais j’ai la fierté de voir que malgré tout, je tiens le coup et je garde en tête mon objectif. Je suis dans une logique à très long terme et ça fait toute la différence. Je ne fais pas simplement « un régime », je suis dans une volonté de changer globalement mon alimentation et mon rapport à la nourriture… Les aléas, les hauts et les bas, les imprévus, tout cela fait partie d’une vie normale et je dois y faire face aujourd’hui comme j’y ferai face dans 10 ans!
Tout en m’autorisant la possibilité de faire des erreurs, l’unique manière d’apprendre.
Et quoi qu’il en soit, garder en tête que ce que j’entreprends aujourd’hui va me servir toute la vie.

Je ne suis pas une foudre de guerre de la perte de poids… Ca va doucement doucement! -12,4 kilos en presque 5 mois, c’est pas beaucoup, c’est pas rapide, mais c’est mon rythme à moi pour maigrir sans privation (ou peu), sur la durée.
Ca n’a rien d’exceptionnel en soi, mais pour moi, c’est tout de même extraordinaire de ne pas baisser les bras à la moindre anicroche. Accepter de tâtonner, de faire des erreurs, de reculer, tout en n’abandonnant pas. C’est vraiment une satisfaction!

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