Depuis que je me suis mise à cuisiner, j’ai envie de tenter de nouvelles recettes, de goûter de nouvelles saveurs… J’adore la cuisine exotique, et même si ça n’a rien à voir de goûter un plat étranger dans son propre pays et dans le pays d’origine, cela fait tout de même un peu voyager et ça permet d’ouvrir nos papilles à l’inconnu! J’avais entendu parler de la harira mais il
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C’est la troisième semaine que je me bats avec ces fichus 2,6 kilos repris en 3 jours… Et, ENFIN, j’ai effacé cette perte, non dans la difficulté et la patience! Et ENFIN je suis à nouveau dans le négatif… Et j’acquiers aujourd’hui ma neuvième bouteille! Cela fait tellement longtemps que je l’attends, un bon mois désormais, que je n’y croyais plus! Neuf bouteilles!!! 13,6 kilos en moins. En 21 semaines.
Cela fait quoi, trois semaines maintenant que j’ai eu une reprise conséquente? La semaine dernière, grosse stagnation… Encore un week-end dehors, pas de maîtrise du contenu des repas, et une motivation en dents de scie… La fatigue, le changement d’air, une semaine seule à gérer mes 4 enfants, j’ai un peu compensé le week-end… Mais j’étais contente d’au moins n’avoir rien repris. Cette semaine, un « bon » résultat puisque -1,7 sur
J’adore les petits carnets, agendas et tous ces trucs où on peut noter tout ce qu’on veut… J’en ai plein… Et je ne m’en sers habituellement jamais! Mais quand j’ai décidé de m’inscrire chez Weight Watchers le 18 janvier dernier, j’ai ressorti ce joli carnet que je trouvais si joli (Merci Pierre Fabre de me l’avoir offert! ^^) avec dans l’idée d’en faire mon journal de bord pour ce projet
C’était pourtant bien parti… Je ne suis pas allée en réunion WW la semaine dernière (lundi étant férié, ça tombait le jeudi et d’une, je n’étais pas dispo, de deux, ça me gonfle d’y aller en milieu de semaine, c’est psychologique…) mais je m’étais pesée à la maison et le résultat était satisfaisant, sans être merveilleux, j’atteignais ma 9ème bouteille et j’étais contente. Sauf que… Mercredi dernier, j’étais invitée à
C’est une route compliquée que j’ai emprunté… Je pensais que le plus dur serait de lutter contre l’envie de nourriture… En réalité, ce combat là est, si ce n’est facile, du moins secondaire… Le plus difficile c’est de lutter pour garder un mental d’acier. J’ai une motivation en béton armé, c’est ma force, je crois… J’ai eu le déclic début janvier, « je dois maigrir, c’est vital! » et depuis cet objectif
Cela fait 15 semaines très exactement que j’ai décidé de reprendre mon alimentation en main et que je me suis lancée dans le #ProjetFonteDesGlaces! Cela a fait 3 mois lundi dernier, je n’ai pas pu faire le bilan à ce moment là car je suis partie en vacances! Cette semaine, je comptabilise 11,8 kilos en moins sur la balance! 7 bouteilles d’eau, presque 8! J’ai atteint 10% de perte par
Parfois, tout va bien, tout coule et ça fait plaisir de partager ses réussites. D’autres fois, ça se passe moins comme prévu, il y a quelques couacs, et c’est plus compliqué de venir s’afficher avec un échec au compteur… Question d’orgueil, je suppose! Ce matin, je vis l’un de mes premiers échecs depuis 3 mois… J’ai repris 300 grammes. Je suis contrariée parce que rien n’explique vraiment cette reprise… Je
Je me suis inscrite chez Weight Watchers le 17 janvier, il y a 11 semaines! Je savais que ce serait long et difficile, qu’il y aurait des hauts et des bas… Je savais que cette reprise en main de mon corps, ce besoin de me sentir mieux dans mon enveloppe, serait difficile à mettre en oeuvre et que nombreux seraient les obstacles. Je ne suis toujours pas confiante à ce
Après trois semaines de stagnation, je me suis remotivée à fond et j’ai compté mes points sans en oublier un seul… J’ai cuisiné TOUS les jours, des plats sains, équilibrés et bons. Je me suis activée un peu en nettoyant la maison de fond en comble mercredi (enfin, j’ai réussi à faire le RDC, l’étage reste à faire…) ce qui m’a permis de gagner 40 activpoints (des points d’activité chez
