coucou! Je trouve ça très cool que tu décryptes les « vices cachés » de ces injonctions permanentes à faire des régimes. J’hallucine aussi de ces gens qui conseillent des chirurgies comme si c’était quelque chose d’anodin! Je ne sais pas quelle proportion de femmes a fait un ou des régimes dans son existence mais je pense que ça doit être très élevé. Perso, je n’en ai jamais fait et vraiment je m’en félicite aujourd’hui à 36 ans car mis à part mes grossesses, mon poids n’a pas bougé. Au fil des années, j’ai cependant « assaini » mon alimentation, mais pas du tout pour des raisons de poids, et pas du tout de façon à générer de la frustration. J’ai cependant encore cette culpabilité du sport que je ne fais pas, ou si peu. Oui c’est flasque tout ça, mais faut m’expliquer comment avec 3 enfant on trouve le TEMPS de le faire? Bref tu as raison, autant ne pas simplifier et culpabiliser à tout va. Chaque cas est différent. Et un peu de bon sens ne nous ferait pas de mal. 😉 Belle semaine studieuse à toi! (à la fois je t’envie, je t’admire et aussi je suis effarée quand je réfléchis aux conséquences logistiques) 🙂 Répondre
Tu peux en effet te féliciter! Les régimes sont la pire chose qui peut exister pour garder la ligne! Je le répète sans arrêt à Mouflette: NE FAIS JAMAIS DE REGIME!! (Bon, elle n’a pas l’air de s’en préoccuper, cela dit…) Décider de suivre un régime alimentaire particulier (véganisme, végétarisme, sans gluten, sans sucre, tout ce que l’on veut) n’a rien à voir avec le fait de « se mettre au régme ». Quand on a pour optique de manger sain ou bio ou que sais-je afin d’améliorer sa santé ou notre environnement, ou tout ce que l’on veut… Cela n’a rien à voir avec le fait de se frustrer pour maigrir. Pour le sport, c’est encore autre chose! Marcher représente une activité physique par exemple… Ne te fustige pas trop! 😉 Comme tu dis, comment peut-on trouver le TEMPS??? Répondre